Dans ce livre, il s’agit d’expliquer le fonctionnement de l’être humain afin de donner la possibilité à chacun de construire celui qu’il veut être sans l’influence néfaste de la souffrance morale, il s’agit d’expliquer la mécanique simple (simplicité complexe) qui est à la base de la complexité des formes que peut prendre le fonctionnement de l’être humain. Le fait que ce soit simple ne signifie pas qu’il est facile d’appliquer ce qui est expliqué. Au contraire, l’application sur soi de ce qui est expliqué pourra même être très difficile pour certaines choses, voire même apparaître comme impossible, car nous sommes des êtres humains, que ce que l’on doit modifier en nous sont des choses qui font partie de ce qui nous a construit jusqu’à présent, qu’il y a donc en nous des résistances qui peuvent être très importantes et que pour certaines choses, il faut être prêt, être dans le moment où cela est possible.